先月終わりから悩まされていた足首の痛みが徐々に和らぎつつあり、おとといと今日10キロ、12キロと概ね痛みなく走ることができました。 まだ、完ぺきではないものの、ここまで回復するのに1か月もかかるとは思わず、この1年間自覚がないまま無茶をしてきたの…