出場するハーフマラソン大会まで1週間を切り、昨日の日曜日に最後のハーフ相当距離の練習を行いました。
この数日ですっかり秋が深まったこともあり、普通に過ごすには服装に困る時期ですが、ランニングに関しては暑すぎず寒すぎずとちょうどいい感じです。
そんな恵まれた気温もあって、この距離では自己ベストがでました。とはいえ、従来に比べるとハイペースではあったので、最後の2kmは左足がピクピクしたりもし、走り終わってからは少し右膝にも若干の痛みがありました。
今週は極力軽めの練習に努めて本番を無事に迎えたいと思います。
さすがにシューズが傷んできたので、今日はシューズを買いに行きました。大会出場に使われそうなシューズは当たり前のように10,000円を超えていましたが何とか9,350円のアシックスLYTERACER4というシューズを購入できました。これの前に試着していた6,500円ぐらいのシューズと比較しても履き心地と軽さはやはり違いました。
自分の中ではその6,500円シューズでほぼ決まっていたのですが、店員さんからその靴は大会出場に使う靴ではない的な助言を受け、こちらにしました。
水曜か木曜日に軽く走ってその感触を楽しみたいと思います。
